【早安健康/弘兼憲史(日本暢銷漫畫「島耕作」作者)】當個帥氣優雅的老人自立生活 任誰老了以後,都希望可以變成優雅帥氣的老人,優雅帥氣地活著,不想變成不堪的老人,不堪地活著。那麼,具體來說該怎麼做呢? 首先,所謂不堪的老人,就是愛擺架子的人。不可以什麼事都擺架子。尤其是長年當上班族、背負職銜的男性當中,有很多人在屆齡退休後,也很難擺脫在職時期的自己。以前,職位越高、公司越有名,就越會對部下或客戶擺架子,那種習慣怎麼樣都會延續下來。 所以,屆齡退休後,也會理所當然地對周遭人擺起架子,沒有意識到自己已經沒有任何職銜,周圍的人也都不是自己的部下了。或許心裡知道,只是會不由自主地擺起架子。 退休後有了時間,經常會受託出來擔任公寓管委會的幹部。結果,在討論事情時會吵起來的,通常是以前在大公司做到部長級的那群人、或曾擔任幹部的那群人。彼此擺架子,都很堅持自見,意見被否決就覺得沒面子。明明彼此都在擺架子,卻彼此都不爽對方擺架子的姿態,所以拿他們沒轍。 這樣的人去餐廳或咖啡廳,也擺脫不了客人至上、客人是老大的心態,經常會用傲慢的口吻對服務生說話。但是,客人與服務生之間並沒有上下關係,純粹就是有兩個人在那裡而已。 我會說「請給我菜單」或是「請給我水」,這是很一般的說法。但是,那種人會以命令的口吻粗暴地說「菜單!」、「拿水來!」、「招牌!」。看到那樣子,我會不禁想教訓他們:「那樣不對吧?招牌的後面也多加幾個字嘛,大叔。」為什麼不能說:「請給我招牌咖啡。」以非常一般的態度對待他人呢? 老實說,我父親也有點像那樣。小時候,跟父親一起去咖啡店,看到父親對服務生說:「還不拿濕巾來!」我年紀雖小,還是覺得「好討厭喔」。可能是因為有這樣的記憶,所以我見到這樣的人會特別敏感。 謙虛才是上上策。曾位居高位的人,隨著年紀增長,更應該以謙虛的態度對待他人,這樣才顯得優雅。對待年輕人也該這樣。面對年輕人,往往會不由得擺起架子來說話,這樣的態度很容易惹惱對方,阻礙事情的發展。若能以謙和的口吻謙虛地說話,對方會覺得「這個人對待自己這樣的年輕人,說話態度都能如此謙和」,因此虛心受教,甚至表達敬意。 只要能謙和地說話,幾乎任誰都能坦然接納。如此一來,自己的主張也就容易通過了。謙虛待人,也是為自己好,最後總能得到回報,所以是享受人生的必要條件。 成為「優雅帥氣的老人」該怎麼做呢?72歲日本暢銷漫畫家告訴你:這樣享受孤獨,活得更飄逸自在 優雅帥氣的生存方式才是享受孤獨的生存方式 讓我覺得「活得好優雅帥氣」的人,有作家池波正太郎、評論家植草甚一,以及作家永井荷風。荷風一生好美食、好情色,植草則是一生孤獨,找到自己覺得有趣的東西,一個人樂在其中。他們都擁有獨自的世界,活得飄逸自在,深深吸引了我。 說到飄逸自在,藤村俊二也是度過了優雅一生的前輩。藤村會飄然現身,一回神又飄然消失蹤影,因為如此神出鬼沒,被稱為「飄然先生」,據說是那種不會被任何人厭惡的性格。能讓大家都喜歡,很令人羨慕,但並不是自己想變成那樣就可以變成那樣,應該是有什麼要訣。 我也常去藤村在南青山開的酒吧,在那裡見到的藤村,真的是很直爽的一個人。演藝人員經營的餐飲店,大多是所謂「出借名義」的形態,但藤村會在工作空檔來店裡,是真的在經營。他會在吧台裡跟大家輕鬆地聊天,給人的感覺很舒服。如果能像他那樣過生活,不知道有多好。 在我眼中很優雅帥氣的人,都是積極地實踐了我理想中的生活方式,譬如自立生活、擁有自己的世界。能具體實行、堅定不移地存活著,太厲害了。我若是向他們學習,恐怕也只能做到對自己的生活方式有信心。 我不想與他們相反,死得很難看。活著的時候擺臭架子,給周遭人帶來麻煩、擔憂,最後被家人拋棄,也未免太難看了。若淪落到這種下場,不管在職期間做過多偉大的事、有多活躍,所有光榮也會煙消雲散。 為了不要變成那樣,做到自立、勇敢地面對「孤獨」活著,在現今的時代更為重要。優雅帥氣的生存方式,才是享受孤獨的生存方式。 本文摘自《和孤獨做朋友:弘兼憲史的一人生活學》/弘兼憲史(日本暢銷漫畫「島耕作」作者)/台灣角川 … 延伸閱讀:


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國際中心/綜合報導菲律賓一名年邁的父親帶兒子去買鞋,結帳時他拿出老舊的鞋盒將硬幣一塊一塊數出來,裡頭都是他這些年裡慢慢存的錢,這個畫面曝光後也讓網友鼻酸不捨,紛紛大讚他是一名偉大的父親。▲老父親在櫃台錢數著硬幣。(圖/翻攝自Philippine trends and news臉書)根據《Philippine trends and news》的臉書,菲律賓一名窮困的父親為了給兒子買鞋,從好幾年前就開始存錢,終於存夠錢後帶著兒子到鞋店買鞋,只見他在結帳時拿出一個舊舊的鞋盒放在櫃台,慢慢地從裡頭將硬幣一塊一塊拿出來數,最後總算湊齊足夠的錢能夠買鞋時,他帶著滿足的微笑,彷彿是自己買鞋一樣高興。▲湊齊足夠的錢買鞋,老父親露出滿足的微笑。(圖/翻攝自Philippine trends and news臉書)網友看了都大讚他是一名偉大的父親,「爸爸真偉大! 希望孩子長大後會記得爸爸的疼愛」、「世上不是只有媽媽好,也有爸爸的好」、「父母的愛要珍惜啦」、「愛是不用說出口的」、「希望孩子長大成人了知道父母養育之恩和好好照顧父母」、「爸爸有錢一定盡力讓自己的孩子過上好生活, 這是偉大的父愛」。不過也有人覺得兒子讓爸爸這樣辛苦地存錢只為了買新鞋很不孝順,「慈父多敗兒,希望這個孩子不是其中一個」、「這麼大的一個人還要年老的爸爸養」、「苦了這位爸爸」。(賴禹妡報導)更多三立新聞網報導「媽十年沒回家…」翁章梁心疼嘉義貧女 助全家團圓見外婆保全爸撿豪宅參考書塗立可白 低收子女考上政大、台大醫科搭火車上大夜…累翻坐博愛座「紙條放腿上」 結果她超感動「抱歉,妳兒子死了」媽撥6電話給兵兒 另一頭卻傳敵軍聲


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台北市邱姓夫婦在石牌附近經營家庭式托嬰,去年11月獨自將3個月大女嬰留房間睡覺,導致趴睡窒息而死,被依業務過失致死罪起訴,今(11)日法院首次開庭,女嬰父母至今無法走出傷痛,而檢警調查發現,這並非首次!但當時沒證據證明孩子死亡是疏於照顧,沒有留下刑事紀錄,所以保母還領有居家托育服務證,不過社會局接到起訴書後,已經將保母居家托育照顧證廢除。在台北石牌經營家庭式托嬰的邱姓夫婦,在2018年11月害女嬰趴睡窒息而死,士林地檢署依業務過失致死罪起訴,法院11號首次開庭,家屬透露女嬰父母是上班族,好不容易迎接第一個生命,沒想到發生意外,至今走不出傷痛。▼台北石牌經營家庭式托嬰的邱姓夫婦,曾害兩名嬰兒趴睡窒息而死。(圖/東森新聞)女嬰家屬表示,因為方便離家近給邱夫婦托育,我親叔叔沒有想提這件事情。雖然事隔九個多月,但家屬對這件事依舊低調,不敢揭開女嬰父母的傷痛,也不多問開庭進度,當初會選擇邱姓夫婦,除了住家離他們家不到30公尺,另外就是邱姓夫婦照顧嬰兒口碑好。▼11日法院首次開庭,女嬰父母至今無法走出傷痛。(圖/東森新聞)邱姓夫婦長期在這裡經營家庭式托嬰,因為口碑好,附近鄰居都把孩子交給她們照顧,但去年11月獨自把3月大女嬰留在房間睡覺,釀成悲劇,檢警調查發現這不是第一次,在2009年2個月大女嬰,曾在他們照料下,趴睡窒息而死。邱姓夫婦鄰居表示,知道之前有一個女嬰是他們樓上鄰居,就是趴睡窒息,夫婦在這邊風評很好,跟大家很有話聊,也是這里的義工。▼鄰居表示,邱先生會當義工,不敢相信夫婦去年害女嬰趴睡窒息。(圖/東森新聞)聊起邱姓夫婦鄰居稱讚不已,還說邱先生會當義工,不敢相信夫婦去年害女嬰趴睡窒息,因為邱先生領有台北市社會局核發的居家式托育服務證,是名合法合格保母,不過2009年就曾有紀錄害女嬰趴睡窒息,怎麼還能領有證照。2009年案件女嬰死亡,並沒有跟他照料有直接關係,收到107年案件起訴書,依據兒少法26之一條,進行居家保母服務證廢止。換句話說夫婦倆,如今再也不能進行居家托育照顧,也不能進行托嬰。(封面圖/東森新聞)更多東森新聞報導 7月大男嬰狂哭鬧!保母猛力搖晃…顱內出血亡 吃火鍋口渴!童喝水卻住進加護病房 恐怖真相曝 溪邊烤肉遭滅頂 她嚇:祂們隔著水面看我…


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亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師張家熙表示,胃幽門桿菌是許多上消化道疾病的共同致病原因,如胃潰瘍、胃炎、十二指腸潰瘍、胃癌等,根據衛福部統計,台灣感染胃幽門桿菌的人口超過千萬人,40歲以上的帶原者超過了75%。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢指出,幽門桿菌存在在環境的土壤與水中,人體除了胃黏膜外,口水、糞便以及牙菌斑裡,都可以發現菌種的蹤跡。現代人感染幽門桿菌,大多是經由共餐、接吻、吃生食、口腔清潔不足、吃刺激性食物等原因感染。幽門桿菌屬於一級致癌物 感染後胃癌風險增5倍雖然幽門桿菌的感染者大部分一生都沒有症狀,但研究發現,有25%的感染者會出現胃部潰瘍等消化道潰瘍疾病,長期破壞之下,黏膜會產生異變,造成未來罹患胃癌的機率是一般人的5倍。國際癌症研究組織將幽門桿菌列為「第一級人類致癌物」,確認跟癌症明確相關。三合一療法成功率高達9成 但治療時別喝牛奶、茶、咖啡張家熙指出,通常接受三合一療法的成功率高達9成,但胃幽門桿菌極具傳染性,且十分頑強,仍有部分民眾第一次治療失敗後,還需接受後續治療,至於造成治療失敗的原因很多,包括幽門螺旋桿菌對抗生素產生抗藥性、患者對藥物過敏、不規則服藥、吸菸等。以魏媽媽的例子來說,因本身罹患胃潰瘍,在治療期間仍持續喝牛奶、茶、咖啡等飲品,會使胃酸持續分泌、提高胃酸濃度,反而抵消胃幽門桿菌藥物療效,不利於潰瘍癒合,導致殺菌過程頻頻失敗,故當接受新一次療程時,患者停止飲用上述飲品,並規則服藥,則效果立竿見影,不再為胃潰瘍所苦。帶原沒發炎 不一定需要積極治療 持續觀察即可不過,是每個人都需要治療嗎?張家熙表示,經醫師評估後,如果屬於胃幽門桿菌的發炎高危險族群的患者,才要極接受治療,根除胃幽門桿菌。邱展賢補充道,帶原者應該定期追蹤感染情況,但如果沒有發炎的狀況,不一定需要進行除菌。「因為除菌後仍然有復發或再感染的風險,沒有症狀單純想除菌的人,有時候會沒有動力完成整個療程,反而導致幽門桿菌產生了抗藥性。」台大醫院消化內科教授吳明賢則建議,可以20歲為界限,低於此年齡的健康者,暫時不需要殺菌。邱展賢提醒,還是有特定的群體需要積極接受除菌,包括患有十二指腸潰瘍、胃潰瘍、胃黏膜性淋巴瘤的人,或是特異性血小板缺乏紫斑症患者以及患有原因不明的缺鐵性貧血的人,或是患有萎縮性胃炎,胃癌手術後仍有幽門桿菌的人,以及胃癌患者的一等親,還是建議積極治療。張家熙建議,民眾當出現輕微上腹脹痛、灼熱感、打嗝、噁心、胃痛、排出黑色或帶血糞便時,可能為胃部出現問題,應赴醫檢查,並由醫師評估是否需接受篩檢及殺菌;當成功除菌後,應仍有復發機會,故需注意個人衛生,避免再度感染。更多Heho健康網文章貧血吃鐵劑都沒效 竟然是幽門桿菌讓他胃出血李千那吃雞肉、蘋果都過敏?名醫宋晏仁:你也可能過敏不自知 文/林以璿 圖/何宜庭


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 照片╱大會提供╱鍾豐榮攝影】亞巡賽上週造訪台灣,在林口高爾夫球場進行總獎金五十萬美元的仰德TPC錦標賽,結果韓國選手張二根(Yikeun Chang)決賽日突破「仰德雙雄」林文堂和詹世昌的夾擊,贏得加入亞巡賽四年來的首勝,一役大賺九萬美元,新出爐的獎金榜躍居第十。現年二十五歲的張二根,2016年以資格考狀元郎身份加入亞巡賽,不過菜鳥球季獎金榜遠在九十六名,所幸後來「補考」並列第八,保住2017年的工作權。張二根此後愈打愈好,接下來兩年的排名分別為四十八和十八,離冠軍也愈來愈近,像前一週在Bank BRI Indonesia Open(印尼公開賽)以三桿之差屈居第二。剛剛落幕的仰德TPC錦標賽,張二根連續四天都是六十八桿以下的成績,最終以低於標準桿二十一桿的二百六十七桿,三桿之差擊敗日裔泰國選手Kosuke Hamamoto(浜本康介),笑擁職業生涯的第三座冠軍,他在2017年單季奪得兩座韓巡賽桂冠。「這是我在亞巡賽的首勝,所以義意非凡。」本季九次出賽累積166,861.47美元的張二根說道:「我在亞巡賽四年了,已經有三次第二名的紀錄,很高興終於贏得冠軍。」年初在資格考並列二十一的菜鳥浜本康介,至今只打了五場比賽,不過成功把握住這場純亞巡賽,取得單獨第二的席次,獨得五萬五千美元,以74,279.10美元名列獎金榜二十七位。被分在領先組的兩位台灣選手都沒有打出競爭性的桿數,出發時和張二桿平桿的詹世昌收紅七十桿,以低於標準桿十七桿單獨名列第三,而原本領先的林文堂收平七十二桿,一桿之差名列第四。這是詹世昌今年球季首場前十之作,落袋三萬一千五百美元,獎金榜挺進六十大行列的五十二位,官方排名數字為39,774.69美元,而林文堂在進補兩萬五千美元後,以32,650美元名列六十一。王偉倫四天下來繳出兩張六十七桿的佳績,但另有兩個七十二桿,以低於標準桿十桿並列十四,獲得6,925美元,暫以18,918.33美元名列八十九,離六十強行列還有一萬三千七百餘美元的差距。2019年的亞巡賽旺季才正開始而已,預計還有十場比賽,包括下個月在老淡水進行的台灣名人賽,這也是台灣選手爭取亞巡賽排名的絕佳機會,目前以洪健堯的40,097.18美元名列四十八最佳,而呂偉智的36,676.91美元位居五十五。


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產後大出血、妊娠毒血症及羊水栓塞為造成產婦死亡的三大原因,其中大出血約占全球產婦死亡的三成。臺大醫院研發出一種新的縫合技術「Nausicaa(王蟲)縫合法」,有效降低產後大出血、能保留婦女的子宮及生育能力。研究心得二○一八年八月已發表在婦產科極負盛名的期刊英國婦產科醫學會雜誌(BJOG)。俗話說:「生的過麻油香;生不過四塊板」來形容生產的危險性。臺大醫院施景中醫師表示,生產時,子宮每分鐘有六百CC的血量流通;若不幸大出血,短短幾分鐘就可能讓孕婦喪命。根據WHO統計,全世界每一分鐘就有一名孕婦因生產死亡,而四分鐘就有一名孕婦因大出血而犧牲生命。上世紀末,因子宮收縮藥物的進步,越來越少孕婦因子宮收縮不良的大出血而喪命。但由於全世界剖腹產率均提升,取而代之的,是與前胎剖腹有相關的植入性胎盤所造成的嚴重大出血,致死率和後遺症發生率更高。康巧鈺醫師表示,目前處理產後大出血,如果藥物治療效果不彰,可選擇請放射科的醫師執行子宮動脈栓塞術以降低子宮血流,但目前只有少數醫學中心有能力施作。另外可實施子宮壓迫縫合術(compression suture),如B-lynch縫合法以及Square suture法,也可幫助止血,但成效有限;甚至有子宮腔沾黏或子宮壞死的疑慮。如果透過以上步驟效果仍然不佳,最後只好考慮將子宮摘除。植入性胎盤所造成的產後大出血,因死亡率可達七%,全世界目前幾乎都以切除子宮當第一線來作為止血的手段。但除了永久喪失生育能力外,切除子宮可能造成更大範圍的切口出血,對已經有凝血功能異常大出血孕婦更是雪上加霜;尤其切除子宮可能增加膀胱或輸尿管受損的機會。臺大醫院婦產部主任陳思原表示,使用的特殊縫合技巧,在大部分的狀況下,不僅可以有效止住產後大出血(尤其是困難的植入性胎盤)、保留住這些婦女的子宮及生育能力外,同時也減少膀胱及輸尿管受損。由於縫合後的子宮,外型很像日本卡通「風之谷(Nausicaa)」裡的王蟲,因此將此改良的產後大出血手術方式,命名為「Nausicaa(王蟲)縫合法」。臺大醫院至今已縫合逾百例,效果顯著,合併症也極少出現;其中有五例在術後順利懷孕、生產。


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【健康醫療網/記者陳佳慧報導】﹝癌症關懷 鄭翠芬醫師談乳癌﹞33歲的女老師,3年前罹患初期乳癌時,因考慮到未來生育問題,醫師建議,使用停經針加上口服抗賀爾蒙治療,病情一直得以控制,但在術後第4年的年度追蹤檢查 卻發現肝臟與深部淋巴結有癌細胞轉移的跡象,面對癌症復發,讓她十分焦慮。所幸使用新的標靶藥物CDK4/6抑制劑口服搭配停經針後,原本在肝臟的3顆腫瘤,縮減成1顆,經醫師評估適合以手術切除剩下這顆腫瘤。如今治療11個多月,病況穩定。年輕乳癌患者 保留卵巢功能是一大考量收治該名患者的新光醫院一般外科及乳房中心主任鄭翠芬表示,30-45歲的年輕患者在治療乳癌時常常必須考慮保留生育能力的問題–因此卵巢功能保留的是很重要的,醫師在提供治療選擇時,也會盡量避免化學治療或改以停經針搭配抗荷爾蒙治療。CDK4/6 抑制劑合併療法 降低死亡風險30%最新的美國臨床腫瘤協會會議中指出,相較於傳統停經針合併抗荷爾蒙藥物,使用CDK4/6 抑制劑合併停經針、抗荷爾蒙藥物,可使無疾病惡化存活期延長到近2年,並且在試驗中發現CDK4/6 抑制劑可降低死亡風險達 30%。鄭翠芬主任解釋,因歐美以60-70歲停經後乳癌患者為多,過去CDK4/6 抑制劑在停經前的效果未多加著墨研究,目前新的數據釋出,對於醫師用藥多了一個選擇,對停經前患者來說更是充滿希望的好消息。乳癌轉移仍要治療 醫籲保持希望鄭翠芬主任激勵病友,「轉移還是可以治療,務必抱持正向的希望」,目前 CDK4/6抑制劑在臨床上可看到明顯的療效,提升生活品質讓患者有感。鄭翠芬主任也提醒,該藥物主要副作用是臨床上無症狀的嗜中性白血球低下,若是發生較低的白血球狀況,可調整劑量,由一天三顆降為一天兩顆,改善副作用問題。【延伸閱讀】照顧好自己的健康 就是愛家最好的禮物


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世界盃男籃8強賽在今日正式開打,備受球迷關注的塞爾維亞以10分之差敗給阿根廷,爆出本屆最大冷門,而素有「無敵艦隊」之稱的西班牙則面對到大黑馬波蘭,波蘭在上半場始終緊咬比分,不過西班牙靠著盧比歐(Ricky Rubio)的穿針引線與三分攻勢,終場以90比78擊敗波蘭,也終結了波蘭在本屆世界盃的驚奇之旅。波蘭過去曾在1967年的世錦賽(世界盃前身)拿下第5名的佳績,暌違多年終於重返世界盃舞台,在小組賽與16強階段先後擊敗委內瑞拉、中國、象牙海岸以及俄羅斯,打出4連勝後面對阿根廷才吞下本屆世界盃首敗,可以說是今年的最大黑馬。此役上半場西班牙與波蘭互有往來,雙方在三分線外的火力都相當驚人,不過波蘭在主力得分手波尼特卡(Mateusz Ponitka)被嚴加看管的情況下,半場打完落後5分;下半場盧比歐的外線火力甦醒,在波蘭追分的關鍵時刻跳出來幫助西班牙拉開比數,最終也成功淘汰波蘭並挺進4強。盧比歐全場繳出19分5籃板9助攻的成績,也正式成為世界盃的歷史助攻王,射手費南德茲(Rudy Fernandez)三分球5投俱中拿下16分,赫南高梅茲兄弟檔(Juancho Hernangomez, Willy Hernangomez)也聯手貢獻32分,得分多點開花也讓波蘭在防守端疲於奔命。波蘭教頭泰勒(Mike Taylor)在賽後受訪時說:「我愛這支球隊,我對於我們代表波蘭出賽的表現感到非常驕傲,我們在世界盃打出了很棒的表現。今晚我們試圖要實現夢想,你也能看到球員在場上有多麼努力,比賽中我們多次被拉開比分後嘗試去反擊,這樣的態度值得尊敬,但西班牙同樣也值得尊敬,他們有很好的球員跟紀律,也有良好的球隊文化,我們試圖要在今晚創造奇蹟,雖然最後的結果不盡如人意,但我認為我們在世界盃的表現,會讓人們開始尊重波蘭國家隊。」泰勒也表示:「很明顯的,西班牙擁有很多高水準的球員,對那些球員來說,要影響比賽會更加容易,他們也非常有經驗,知道該如何為球隊創造優勢,這些優勢讓我們在防守上變得更加困難。原本我們期待能夠帶給盧比歐一些麻煩,但來到最後,當盧比歐開始投進三分球,又讓整個戰況改變了。」暌違多年再度回到世界盃舞台就闖進8強,泰勒認為這能帶給球隊很大的改變,他也說道:「我們在2014年確定國家隊的核心成員,一起經歷過多年的磨練,培養出了很棒的關係,球員間非常尊重彼此,他們也在職業籃壇有很好的表現,雖然他們沒有在NBA打球,但他們盡全力為自己的生涯付出,也為國家隊付出全部,我們的心力全部都放在了比賽上,這對我們來說會有很大的正面影響。就我個人而言,在一起打球、了解你的球隊、了解並尊重彼此並全心為國家隊付出,這些就是我們跟捷克這樣的黑馬球隊能成功的關鍵。」◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 世足資格賽》中華隊0-2吞敗 陳柏良:可以接受輸球,不能接受毫無鬥志相關報導》 世界盃男籃》阿根廷轟垮塞爾維亞晉4強 畢耶利察自認沒準備好


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世界盃男籃8強賽在今日正式開打,備受球迷關注的塞爾維亞以10分之差敗給阿根廷,爆出本屆最大冷門,而素有「無敵艦隊」之稱的西班牙則面對到大黑馬波蘭,波蘭在上半場始終緊咬比分,不過西班牙靠著盧比歐(Ricky Rubio)的穿針引線與三分攻勢,終場以90比78擊敗波蘭,也終結了波蘭在本屆世界盃的驚奇之旅。波蘭過去曾在1967年的世錦賽(世界盃前身)拿下第5名的佳績,暌違多年終於重返世界盃舞台,在小組賽與16強階段先後擊敗委內瑞拉、中國、象牙海岸以及俄羅斯,打出4連勝後面對阿根廷才吞下本屆世界盃首敗,可以說是今年的最大黑馬。此役上半場西班牙與波蘭互有往來,雙方在三分線外的火力都相當驚人,不過波蘭在主力得分手波尼特卡(Mateusz Ponitka)被嚴加看管的情況下,半場打完落後5分;下半場盧比歐的外線火力甦醒,在波蘭追分的關鍵時刻跳出來幫助西班牙拉開比數,最終也成功淘汰波蘭並挺進4強。盧比歐全場繳出19分5籃板9助攻的成績,也正式成為世界盃的歷史助攻王,射手費南德茲(Rudy Fernandez)三分球5投俱中拿下16分,赫南高梅茲兄弟檔(Juancho Hernangomez, Willy Hernangomez)也聯手貢獻32分,得分多點開花也讓波蘭在防守端疲於奔命。波蘭教頭泰勒(Mike Taylor)在賽後受訪時說:「我愛這支球隊,我對於我們代表波蘭出賽的表現感到非常驕傲,我們在世界盃打出了很棒的表現。今晚我們試圖要實現夢想,你也能看到球員在場上有多麼努力,比賽中我們多次被拉開比分後嘗試去反擊,這樣的態度值得尊敬,但西班牙同樣也值得尊敬,他們有很好的球員跟紀律,也有良好的球隊文化,我們試圖要在今晚創造奇蹟,雖然最後的結果不盡如人意,但我認為我們在世界盃的表現,會讓人們開始尊重波蘭國家隊。」泰勒也表示:「很明顯的,西班牙擁有很多高水準的球員,對那些球員來說,要影響比賽會更加容易,他們也非常有經驗,知道該如何為球隊創造優勢,這些優勢讓我們在防守上變得更加困難。原本我們期待能夠帶給盧比歐一些麻煩,但來到最後,當盧比歐開始投進三分球,又讓整個戰況改變了。」暌違多年再度回到世界盃舞台就闖進8強,泰勒認為這能帶給球隊很大的改變,他也說道:「我們在2014年確定國家隊的核心成員,一起經歷過多年的磨練,培養出了很棒的關係,球員間非常尊重彼此,他們也在職業籃壇有很好的表現,雖然他們沒有在NBA打球,但他們盡全力為自己的生涯付出,也為國家隊付出全部,我們的心力全部都放在了比賽上,這對我們來說會有很大的正面影響。就我個人而言,在一起打球、了解你的球隊、了解並尊重彼此並全心為國家隊付出,這些就是我們跟捷克這樣的黑馬球隊能成功的關鍵。」◎加入風運動粉絲專頁,帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE,嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 世足資格賽》中華隊0-2吞敗 陳柏良:可以接受輸球,不能接受毫無鬥志相關報導》 世界盃男籃》阿根廷轟垮塞爾維亞晉4強 畢耶利察自認沒準備好


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中國時報【林良齊╱台北報導】「921地震發生時,要找爸爸與媽媽,但就看到倒塌的房間」,當年僅12歲的佩琪(化名)回憶,原本還以為是睡上鋪的哥哥在搖床、不以為意,直到聽到家具傾倒的聲音才驚覺不對,想找父母時僅看到倒塌的房間,連忙與哥哥一同揹著弟弟對外求助,至今即使碰到再小的地震「仍會想往外跑」。震災後有親戚願意收留他們,轉學時老師隨口詢問,「為何要轉學?」、「因為地震的原因?」讓她在學校被關注、討論,也被霸凌。「妳是沒有爸爸媽媽的小孩。」佩琪說,同學的言語,讓剛失去父母的她,幾度悲痛到有「為何當初沒帶我一起走」的想法。而從12歲後,將近5年的時間,佩琪不敢一個人睡,只要有風吹草動就想抱著旁邊的人哭泣,直到17歲時睡覺還要放音樂才有安全感,所幸在兒盟社工的長期陪伴,讓她漸漸走出傷痛。921地震後,兒福聯盟成立「家庭重建中心」,照顧因震災失依兒少成年長大。佩琪說,爸媽被救難隊救出時雖然已死亡,但他們的雙手緊握,現在她結婚了,雖然4歲的兒子依舊十分調皮,但也給了她最大的安全感,「十分珍惜現在的生活、珍惜身邊的每一個人。」921地震走過20年說到就哭 廖振益無悔送出200萬個便當921震災20週年 20日發國家級警報簡訊看見921 齊柏林公益快閃店現身東區從未停止思念 望女兒在另一個世界成家921最暖聲音 滋潤全台灣人心相關新聞影音______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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